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天热,最该吃的不是西瓜,而是它,清脆可口,湿气消失了,肝脏更

发布日期:2020-07-07 01:53   来源:未知   阅读:

夏季的到来,许多人都会选择吃西瓜,每天在路边,或者小区门口,都有瓜农卖西瓜,买的人特别多,西瓜解渴,很多人都会选择吃西瓜当午饭,或者晚饭了,甚至还把西瓜放在冰箱冷藏着,其实呢,这样对肠道是一种伤害,贪凉的话脾胃都受不了,尤其是女孩子吃冰凉的食物,身体会寒,所以呢,夏季要适当的饮食,在饮食上要选择好,这次呢,小馋猫为大家分享一道美食,感兴趣的话一起看看吧。天热,最该吃的不是西瓜,而是它,清脆可口,湿气消失了,肝脏更健康。

古话说得好:冬吃萝卜夏吃姜,这话一点都不假,冬天吃萝卜能够调理肠胃,还能排毒润燥,夏季吃点生姜,能够驱寒暖胃,因为夏季的时候,人们喜欢吃冰凉,辛辣的食物,吃些生姜的话,能够去除寒气,帮助暖胃补脾哦,直接吃生姜,恐怕大家受不了,那么,嫩仔姜不知道大家吃过没有,夏季它是时令菜,炒菜,凉拌,或者炖汤等,都有不错的口感。

小馋猫家乡的嫩仔姜比较多,每年都会吃上一些,最喜欢的就是做糖醋仔姜了,做法很简单,没有油烟,厨房小白也可以试试哦,一起看看详细的做法吧。